Entrenamientos

Martes 17hrs

Entrenamiento mixto – carretera de les aigües

Nos quedamos de ver en la parada de Peu del Funicular para subir juntos a Carretera de les aigües y empezar el entrenamiento desde ahí. Este entrenamiento combina ejercicios de técnica de carrera, acondicionamiento muscular y fartleks, mientras disfrutamos de las hermosas vistas panorámicas de Barcelona.

Jueves 17hrs

Entrenamiento de pista – Estadi municipal joan serrahima

Entrenamiento de velocidad y series en la Pista de Atletismo de Joan Serrahima, en Montjuic. Nos quedamos de ver en Plaza Espanya para hacer el calentamiento hasta la pista y comenzar el entrenamiento.

Sábados 17hrs

Entrenamiento de distancia – carretera de les aigües

Los sábados son días de resistencia, nos quedamos de ver en Peu del funicular para subir juntos a carretera de les Aigües. Ahí empezamos nuestro entrenamiento de fondo o resistencia; la distancia varía para cada Sole Mate dependiendo de los objetivos que tengamos, tanto personales como de equipo.

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